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备孕二胎需要提前做什么准备

作者:admin发布时间:2019-09-06 18:03

  
 
  自从二胎放开后,生二胎成为了大家都关注的话题了,很多宝妈们都有了生育二胎的打算,那么你是否也打算要二胎呢,宝妈们认为自己有了更多的生育经验了,所以在备孕二胎的时候也不是很在意,不注意调节身体也不注意补充营养,小编建议这是非常危险的,为了保证二胎的顺利以及健康,还是提前做好准备比较好。
 
  首先了解自己身体情况
 
  最佳生育年龄是24-30岁,男性是26-30岁,在这个年龄段要抓紧时间备孕才好,怀孕的各个方面也都是很理想的,女性一旦超过了35岁以后,那么卵子将会逐渐的老化的,而且受孕几率也会下降,所以我们一定要做个全面的检查,看看医生给我们什么样的评估。
 
  提升房事命中率
 
  准确抓住排卵期,安排每周2次的性生活,就抓住了受孕的最佳时机,也可以保证精子的质量。在女性排卵期内合理安排房事频率,可以达到“一枪命中”的效果。
 
  检查你的药
 
  如果你有生二胎的计划,记得至少提前6个月停止服用避孕药!如果在备孕期内须服用其他药物,应该注意药品说明书上是否提示了“孕妇禁忌”。如果有可能的话尽量停用一切不必要的药物。
 
  营养补充
 
  怀孕前3个月适当补充叶酸,可以防止胎儿畸形。备孕时补充来益天然维生素E,可以促进雌激素分泌,增强卵巢功能,预防流产。
 
  要二胎的最佳时间
 
  胎是顺产的妈妈,身体的恢复期在半年左右,随即可以考虑要二胎;如果头胎选择了剖腹产,至少要两年后才能怀孕哦,否则容易发生危险。

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